Cykelpass

Träna konditionen utan att slita på knän och ryggrad. Cykelträning aktiverar framför allt kroppen största muskler – låren. Därmed får hjärta och lungor arbeta hårt för att förse kroppen med syre. Följaktligen är cykelträning perfekt för att få upp konditionen. Har du skadeproblem i knän eller fötter är cykelträning extra lämpligt, eftersom belastningen blir låg och jämn.

Du bestämmer själv hur stor motståndet i cykeln skall vara, så våra cykelpass r lika lämpade för den vältränade som den otränade. Tekniken är enkel och allt du behöver är träningskläder, en handduk och en vattenflaska.